Velkommen til Grounded Space Focusing!

Hei! 🙂 Jeg er Vera R. Fryd Lyngmo, og jeg har veldig lyst til å vise deg Felt Sensing (også kalt Focusing). For eksempel som en måte å komme nærmere deg selv (og andre) og å lever mer i pakt med verdiene dine! Måter jeg kan gjøre det på, er at du kommer på en…

En personlig betraktning om det kule med Felt Sensing

Et litt ubearbeidet og personlig hjertesukk om det kule ved Felt Sensing når en bearbeider et brudd.

Ta med en venn på kurs – få halv pris!

Gave til den som har alt? Lyst til å gjøre noe sammen? Lyst på en spennende, ny måte å lytte til hverandre uten å gi hverandre råd? Felt Sensing er en partnerskapbasert metode som blant annet lar deg komme nærmere din egen viten om situasjonene i livet ditt, og som kan gi deg større forståelse…

Felt Sensing: en ny måte å møte livstemaer på

Ofte møter vi temaer i livet, og vonde følelser og situasjoner, og smerte med å: Analysere Prøve å fikse Overtale oss selv til å tenke, føle eller gjøre annerledes Ignorere og overse Bagatellisere Etc. De fleste av disse måtene kommer fra «tankene» og «hodet» når de er atskilt fra resten av deg: kroppen og følelsene….

Trenger du en ny tilnærming til et livstema du ikke finner utav?

Har du en drøm du gjerne skulle gått for? Lyst på en metode du kan bruke selv og/eller sammen med en annen lekperson? Kom på kurs i Felt Sensing og Medsensing*! Kursrekka gir deg muligheten til å jobbe med et tema (eller flere) samtidig som du lærer og blir sertifisert i metoden du kan bruke…